HappyWomanSleeping
 
NLP  מטפל בנדודי שינה
 
האם מוכר לכם המצב בו אתם לא יכולים להרדם? מסתובבים מצד לצד, עוצמים ופוקחים עיניים אבל השינה לא באה? טכניקות NLP  יכולות לעזור לכם.
 
בשביל להירדם צריך קודם כל להירגע ולהרפות. אך היום שעבר משאיר את עקבותיו. מחשבות שהיו, לחץ, סיטואציות לא פשוטות – כל זה רודף חלק מאנשים גם במיטה. אנשים רבים סוברים שיוכלו סוף-סוף להרפות אחרי שיפתרו את כל הבעיות שלהם. אל"ף זה לא נכון כי אחרי בעיות ודאגות של היום יבואו בעיות של מחר, ובי"ת צריך לדעת להרפות  ביןהבעיות. בעצם זהוי מטרה של שינה – לתת לנו אפשרות להירגע ובעת התעוררות לחזור לשיגרה. אבל אנשים שסבורים כי ימצאו פתרון לבעיות חושבים על הפתרון הזה במקום לישון וכך מייגעים את המוח וקמים בבוקר עייפים בתחושה שאין להם כוח להתמודד גם בשעת היום.
 
סוד לשינה בריאה הוא קודם כל הפרד הבין מה שקרה ביום למה שקורה שלילה.  אבל אם הייתם יכולים להפריד את זה כבר הייתם ישנים טוב, נכון? טכניקות של NLP  עוזרות להגיע למצב בו תוכלו לישון גם כשהבעיות עדיין לא נפתרו. בשביל טיפול בנדודי שינה ושפור המצב צריך כ-5 מפגשים של שעה וחצי.
 
חשוב לציין שטכניקות של NLP / דימיון מודרך הן לא מטה קסמים. הרבה מאוד תלוי ביכולת שלכם להסתכל פנימה, לנתח חסמים ולהיות עם ראש פתוח. היות ואם נדודי שינה קיימים אצלכם רק אתם יכולים להיפטר מהם. עזרה שלי היא רק כלי שבידיים שלכם בהגעה לתוצאות הרצויות.
 
לקביעת פגישה או בירור פרטים נוספים התקשרו – 054-4810222
טיפולי NLP  מועברים בפגישה אישית בלבד בבאר-שבע.